[...] w bucie) moim zdaniem około 1700 kcal spalasz przy spaniu 24 h / dobę gdybym był pewny że masz znormalizowany metabolizm twierdziłbym że absolutne minimum dla Ciebie to jakieś 2300 przy obecnej wadze z tego powodu nie podejrzewam że bezczynne siedzenie na tyłku przy spożyciu 1700 kcal da jakieś pozytywne efekty pamietaj że nic tak nie [...]
[...] 1. Pośpiechu (miałem 15 minut do wizyty ) 2. Wkładałem wózek do samochodu na szybko i to samo z wykładaniem 3. Ktoś przed wyjazdem z domu mocno mnie zirytował :P A było to ciśnienie 145/95 Ale tak jak pisałem wcześniej miałem już w życiu epizody w których trzeba było brać tabletkę pod język na zbicie. Więc coś z tym ciśnieniem prawdy jest
[...] i dominuję nad innymi pobudzaczami. Jest bezpieczny , także możesz brać. W pracy na pewno nic Ci nie będzie , gdyż to pobudza a nie zamula. Po treningu strzel sobie carbo albo dwa banany i będzie ok. Co do diety to na 2600kcal nie zyskasz masy :) jeszcze jak mówisz , że trening + praca na pełnym gazie , także przy 2600kcal to zbyt mało.
Siema :) Czy HCG 5000ui, 30tab 20mg nolvy 10clomidu 50mg, starczy na odblok ? A jeśli tak to jak by mógł ktoś rozpisać jak to brać :) Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2013-03-28 21:45:06
No dobrze Panowie POwiedzmy ze sprawa krety zostala puki co rozwiazana Postanowilem odstawic ja na jakies 2 tygodnie Dalej pozostaja jednak pytania : Jezeli jedynym wyjsciem jest odstawienie krety to czy dalej brac Tauryne czy nie ma to zadnego sesu i lepiej ja sprzedac ?? Czy sama L-glutamina rowniez moze podnosic mi cisnienie ?? Jak sprawa [...]
Glownie chodzi mi oto czy jesli wziolem5 szczalow anapolonu 50mg to czy moge odrazu przejsc na oxytolon i w jakiej dawce to brac tak jak zastrzyk po pol tabletki czy brac po calej
to wkońcu rok czy więcej niż rok chodzi mi kiedy wyrówna mi się poziom hormonów abym mógł się brać za PH i inne zalezy mi jak najwcześniej bo chętnie bym poprawił jeszcze swoją sylwetke i wyniki siłowe :)
[...] CM3 - najlepiej 5g codziennie, nie ważne czy DT czy DNT. Nie ma znaczenia, o której bierzesz godzinie, bylebyś dostarczył. DAA - tylko przed snem, dawki najlepiej takie jak na opakowaniu. Glucosamina - z posiłkami, dawki takie jak na opakowaniu, chyba że Cie stać, to możesz brać trochę więcej. w DT i DNT takie same dawki. Zmieniony przez - [...]
no chyba naprawde mam zwalony ciśnieniomierz, bo jak drugi raz byłem u pielęgniarki, to miałem 117/78 (ale wtedy miałem to okienko i siedziałem w bibliotece przed kompem, zero ruchu). Nie ma chyba czym się przejmować. ...ach te odpustowe cukierki... wiec nie brać tej aspiryny? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-19 16:59:20
samo pea tylko na pusty zaladek najlepiej w dawce od 750mg. dziala jak delikatna pixa np. "wisienka" . lepsze skupienie relaksacja , trudno by cos cie wyprowadzilo z rownowagi, plus chec na " milosc" nie to ze hardcore sex , tylko jakies przytulanki i delikatne zabawy .ponadto hamuje glod . radzilbym zjesc sniadanie , [...]
[...] to przenoszenie lezac. Robilem je z ciezarkiem powyzej 70kg w serii, a sam wazylem 18 na dosc dobrej rzezbie... Jedno powt to jeszcze nic, ale po kilku oczy czerwone jak z horroru. Nic mi sie nie stalo mimo lekkiej rkrotkowzrocznosci. Siady i ciagi to pod tymwzgledem pikus. Ale jak ktos ma minus 10 - minus 11 to jednak lepiej nie [...]
[...] swoje sprawy, a bo może przejdzie, szukają porad na forach, gdzie piszą ludzie banialuki. Podobnie tu, stąd moja aktywność - choć wiem że głową muru nie przebije i jak koleś chce brać testosteron to i tak go sobie nielegalnie będzie brał, jego sprawa, jego zdrowia. A wy zamiast podejść racjonalnie to od razu badania, hormony etc. [...]
Siedzisko kwadratowe daje rade, ale faktycznie, jak juz masz cos kupowac to dokladnie takie jakie chcesz. originalG, ja takiej laweczki bym nie chcial. To jest jak betonowe obciazenie oblane plastikiem. Przez okolo rok wszystko ladnie, pieknie (na hantle to sie nie nadaje od samego poczatku), ale po pol roku, no moze po roku staje sie o wiele [...]
Mam 2 młodych lekarzy w rodzinie i mniej więcej wiem jakie mają podejście i jak wyglądają studia, w podręczniki sam się nie zagłebiałem ale mniej więcej ogarniam, po rodzinie i znajomych rozmawiałem co im lekarze wypisują i na podstawie jakich badać, sam też miałem takie przypadki że dostawałem "leki" na odp****** bo głupio by było mnie puścić bez [...]
czyli mowice ze jak jest zbrylony to nie przeszkadz i mozna smialo brac , a co z data bo chce go brac od poczatku grudnia do konca grudnia a data jest do 12-2007
dlatego wymyślili buforowaną kreatyne Kre-alkalyn itp. która w badaniach i tak wypadła normalnie. Jeden but, tak samo niby nie można było brać kreatyny z kofeina, sęk w tym że działanie kreatyny to co innego niż tylko nawodnienie komórek (monohydrat) zresztą, które jest i tak znikome. Jak w Praktyce HMB Płyn i creafusion nie powiem Tobie bo ów [...]
nie akurat jestem obietywny, jak koles mial cykla np z mety lub propa czy innego koksu i teraz bierze sie za ph to jaki to ma sens skoro ph sa delikatne wzgledem do saa, zreszta co na to stare receptory? Dla mnie porażka brać ph po wcześniejszych stycznościach z saa. Wiem bo sprzedaje to i owo i przygotowuje ludzi do roznych tam wiesz. Widze [...]
Jaką diete mozecie mi polecic? mysle ze moze byc bardzo wymagajaca, ale nie wiem jaka bedzie dobra do tego preparatu, brac te tabletki przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, [...]
jak regulować czas aerobów?
